Règlement

CSJL

Règlement de la salle de fitness

Utilisation du matériel

  1. La première séance doit obligatoirement avoir lieu en présence d’un coach.
     
  2. Les horaires de présence des coachs sont affichés à l’entrée de la salle et sont consultables sur le site internet du centre sportif (www.asfe.be)
     
  3. L’accès à la salle de fitness est réservé au plus de 16 ans
     
  4. L’accès à la salle nécessite la possession d’un abonnement en cours de validité.  Toute personne contrevenante sera priée de quitter la salle.
     
  5. Nous déclinons toute responsabilité en cas d’accident, quelles qu’en soient la nature et l’origine, survenant à toute personne non autorisée (personne de moins de 16 ans, personne sans titre d’accès valable).
     
  6. Chaque utilisateur en possession d’un abonnement est assuré en dommages corporels sportifs chez Ethias.  Les conditions générales et particulières sont consultables sur simple demande auprès du coordinateur.
     
  7. Chaque utilisateur veillera à porter des chaussures de sport propres, l’idéal étant de les chausser juste avant l’entrée dans la salle.
     
  8. La carte de membre du centre sportif est obligatoire.  Elle est nominative.  Son coût est de 5 € (maximum 15€ par famille, lien de parenté au 1er degré).  Elle est valable un an.
     
  9. L’accès à la salle de fitness est sécurisé par un système de contrôle d’accès par badge.  Lors de votre première souscription à un abonnement, il vous sera attribué un badge d’accès.  Une caution de 5 € vous sera demandée, et restituée lorsque vous rendrez votre badge.
     
  10. Chaque utilisateur accédant à la salle est prié de badger et de refermer la porte d’accès derrière lui.
     
  11. De la documentation est mise à votre disposition.  Veuillez en prendre soin et la ranger après l’avoir consultée.
     
  12. Des vestiaires et douches sont disponibles.  Le vestiaire hommes se situe au rez-de-chaussée.  Les dames peuvent utiliser un vestiaire arbitre situé au niveau -1 (vestiaire n°3).
     
  13. Des casiers à clé sont à votre disposition au niveau -1, au pied de l’escalier.  Ils fonctionnent avec une pièce d’1€ qui vous est restituée lorsque vous libérez le casier.  Nous déclinons toute responsabilité en cas de perte ou de vol.
     
  14. Le Règlement d’Ordre Intérieur du Centre sportif fait partie intégrante et complète le présent règlement.  Il est affiché dans le sas d’entrée du centre sportif.

    Afin de garantir le bon fonctionnement de tous les appareils de cette salle, il est important de respecter certaines règles de bon sens lors du travail avec des charges (surtout si celles-ci sont lourdes).

     
  15. Sur les appareils multifonctions, veillez à ne pas plier les câbles: les poulies sont déjà mobiles à 180°C
     
  16. Ne laissez pas retomber brutalement la charge.
     
  17. Ne relâchez pas brusquement la poignée durant l’exercice car cela endommage le câble et la poulie.
     
  18. Veillez toujours à utiliser une charge de façon à garder le contrôle de l’exercice. Cela permet, d’une part d’éviter les blessures et d’autre part, de limiter la détérioration précoce du matériel.
     
  19. Rangez les poids sur le rack prévu à cet effet, et replacez les barres de musculation dans leurs emplacements respectifs.
     
  20. Après un exercice cardiovasculaire, nettoyez votre machine (spray et papier prévus à cet effet).

    N’hésitez pas à consulter le coach si vous avez un doute quant à l’utilisation des machines ou à la réalisation des exercices.

    La possibilité de s’entraîner avec du matériel de qualité, bien entretenu et réparé dans des délais raisonnables dépend aussi du respect de chacun.

Date de dernière mise à jour : Mer 30 Mars 2016