Yoga Vinyasa

Le yoga Vinyasa est une pratique de yoga dynamique caractérisé par un enchainement fluide de postures synchronisées avec la respiration. Sa pratique régulière permet d’assouplir et de renforcer le corps. Elle apaise profondément l’esprit, calme le mental et réduit les effets du stress et de l’anxiété. 

Ce cours s’organise en 3 cycles, hors congés scolaires.

• Du 6 septembre au 20 décembre (14 semaines – abonnement = 160€ )
• Du 10 janvier au 4 avril (11 semaines – abonnement = 130€)
• Du 18 avril au 4 juillet (11 semaines – abonnement = 130€)

Soit vous souscrivez à l’abonnement (formule financièrement avantageuse – inscription ci-contre), soit vous réservez votre place sur notre plate-forme de réservation http://coursco.asfe.be (14€ le cours).

Le cours se donnera avec un minimum de 6 participants.
Avec l’abonnement, vous pouvez alterner ce cours avec le cours de Pilates débutants, à raison d’un cours par semaine.

Horaire :

Le mardi de 10h30 à 11h30, à la salle Gabreau

Instructrice :

Amadine Degand

Abonnement pour le 2e cycle complet

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