Pilates niveau 1

Séance d’essai gratuite le 4 octobre avec le code promo PIL0410

Le Pilates est une méthode douce cliniquement reconnue qui vise à renforcer les chaînes musculaires profondes du corps. Sa pratique régulière apporte différents bienfaits comme une meilleure posture, un meilleur contrôle de son corps, une diminution du stress et une meilleure synergie entre le corps et l’esprit.

Ce cours s’adresse aux débutants pour la pratique des mouvements de base en méthode Pilates.
Cycle de 9 semaines, hors congés scolaires.

• Du 11 octobre au 20 décembre

Soit vous souscrivez à l’abonnement (formule financièrement avantageuse – 105€), soit vous réservez séance par séance (15€) sur notre plate-forme de réservation. Voir ci-contre.

Le cours se donnera avec un minimum de 6 participants et un maximum de 12 !

Horaire : 

Mercredi de 17h30 à 18h30, au Centre sportif Jacky Leroy (salle de danse)

Instructrice : 

Amandine Degand

Abonnement pour le cycle complet (du 11 octobre au 20 décembre – 105€) : cliquez ici

Réservation à la séance (15€ le cours) : cliquez ici