Yogalates

L’équilibre parfait entre Yoga & Pilates
Dans cette pratique hybride qui fait travailler l’ensemble du corps, retrouvez l’équilibre parfait entre corps & esprit, ainsi que respiration & mouvements.
Vous travaillerez à renforcer les muscles profonds et construire une endurance dans le maintien de vos postures. La respiration est aussi un élément central puisqu’elle rythme et guide les mouvements tout au long du cours, et facilite la circulation de votre énergie.

Venez nous rejoindre dans une ambiance conviviale et bienveillante.

Cycle de 11 semaines – places limitées!!!

• Les lundis à 18h00 OU à 19h15
• Du 08 avril au 01 juillet (pas de cours le 29 avril et le 20 mai)
• Les débutants préfèreront le cours de 19h15

Soit vous souscrivez à l’abonnement (formule financièrement avantageuse – 132€), soit vous réservez séance par séance (15€) sur notre plate-forme de réservation (uniquement s’il reste des places!). Voir ci-contre.

Le cours se donnera avec un minimum de 6 participants et un maximum de 12 !

Instructrice : 

Amandine Degand

Lieu : 

Salle Gabreau, rue des Frères Gabreau 27 à Flobecq

Formulaire d’inscription pour le cycle : Formulaire